Az USA-ban egy elfogadott tény, hogy naponta legalább 2x kell zuhanyozni. A leginkább kedvelt napszakok a zuhanyzásra a reggeli és az esti időszakok. Így a zuhanyzás elég sok időt vesz el életünkből, ráadásul nem is biztos, hogy ajánlott napi 2x zuhanyozni. Nézzük a tényeket.

zuhanyzás hányszor?

Designed by Pixabay.com

Zuhanyzás során különböző kemikáliákat használunk, úgy mint tusfürdő vagy habfürdő. Ezek a tisztítószerek nemcsak a szennyeződéseket távolítják el a bőrünkről, hanem a bőrünk egészséges működéséhez elengedhetetlen természetes lipideket is. Ezáltal bőrünk kiszáradhat, pláne, ha a zuhanyzáshoz forróvíz és erős dörzsölés is társul. 


Ugyanez vonatkozik a samponra is, hiszen hajmosás során a hajunk számára nélkülözhetetlen anyagokat is eltávolítunk a fejbőrünkről


Ezért is ajánlják a bőrgyógyászok és kozmetológusok, hogy két hajmosás között legalább 2-3 napnak el kell telnie


A szakértők mindezek alapján azt tanácsolják, hogy napi egyszeri zuhanyzással semmi gond nincs, pláne ha a napi rutinunk részét képezi. Sőt, van olyan ember aki reggelente nem egy kávétól, hanem egy friss zuhanytól ébred fel.