Adunk egy tippet, mellyel könnyen belevághatsz az egészségtudatos életmódba. Az Újévi fogadalmak ideje nemsokára eljön, így sokan már most azon törik a fejüket, vajon miben is érdemes változtatniuk a következő évben. Az életmódon változtatni kívánók az év első hónapjaiban gyakran vetik bele magukat a különböző testmozgási formákba, próbálnak ki valamilyen...