Nem csak az ember, hanem a szívünk legjobb barátja is
2023. 06. 26. 08:28Kommentek (0)
Szívünk egészségének megóvása a hosszú, egészséges élet egyik legfontosabb tényezője. A szív- és érrendszeri betegségek megelőzésének érdekében fontos többek között az egészséges étkezés, a rendszeres testmozgás,...
Mik is azok az UV sugarak és miért károsak?
2023. 06. 24. 08:26Kommentek (0)
Az ózonréteg fokozatos csökkenésének köszönhetően a káros napsugárzás mennyisége évről évre egyre növekszik, így a napsugárzás káros hatásai is egyre inkább érvényesülnek. Széles körben ismert, hogy az erős UV...
Így aludhatsz pihentetően a kánikulában is
2023. 06. 21. 23:24Kommentek (0)
Napok óta tartó hőség jellemzi most időjárásunkat. Ebben a kánikulában sokak számára az éjszakák álmatlanul telnek, a többségük csak forgolódik, elaludni nem tud és ez a kánikulában jelentkező alvászavar a másnapjukat...
Nem alszunk tőle, mégis sokan ezt eszik vacsorára
2023. 05. 31. 08:22Kommentek (0)
Az alvászavarok különböző formái a felnőtt népesség kb. 1/3-át érintik, és a következményes kialvatlanság jelentősen megkeseríti ezen emberek életét. Az alvászavarok kialakulásának lehetséges okai között már...
Orvosi blog, mely Önnek szól! A szakmailag hiteles tartalmakat mindenki számára közérthető formában jelenítjük meg. Naponta frissülő tartalmainkkal az Ön egészségét, egészségértését szolgájuk! Hiteles tájékoztatás, orvosoktól betegeknek!