Borban az igazság: valóban egészséges a vörösbor?

A vörösbor jótékony hatásairól már elődeink is tudtak, azonban az utóbbi évek tudományos kutatásai során egyre több előnyös tulajdonságára derült fény. Míg az alkoholfogyasztás általánosságban kerülendő, napi 1-2...
A bejegyzés folytatódik »
 

Ezt kell tudni a D-vitaminról!

Mi? Mennyi? Miért? „Menjünk ki a napra, hogy gyűjtsünk egy kis D-vitamint!” – Szinte mindenki számára ismerős mondat, azonban az már kevéssé széles körben ismert, vajon miért is van szükségünk a napra...
A bejegyzés folytatódik »
 

Így lehet jól elaludni kánikulában

Tippek, tanácsok a pihentető alvásért kánikulában is Napok óta tartó hőség jellemzi most időjárásunkat és az előrejelzések szerint az elkövetkező napokban sem lesz lényegesen enyhébb az idő. Ebben a kánikulában sokak...
A bejegyzés folytatódik »
 

Nem csak az ember, hanem a szívünk legjobb barátja is

Szívünk egészségének megóvása a hosszú, egészséges élet egyik legfontosabb tényezője. A szív- és érrendszeri betegségek megelőzésének érdekében fontos többek között az egészséges étkezés, a rendszeres testmozgás,...
A bejegyzés folytatódik »
 

Omega-3 zsírsavak

A magas vérzsír természetes ellenszerei Sokszor halljuk, hogy kerüljük a zsírok nagy mennyiségű fogyasztását, és míg a telített, állati eredetű zsírsavakra igaz ez a javaslat, addig éppen az ellenkezője a helyzet az omega-3...
A bejegyzés folytatódik »

ONLINE ORVOSI TANÁCSADÁS

Mi a panasz?

blogavatar

Orvosi blog, mely Önnek szól! A szakmailag hiteles tartalmakat mindenki számára közérthető formában jelenítjük meg. Naponta frissülő tartalmainkkal az Ön egészségét, egészségértését szolgájuk! Blogunkat használja egészséggel! :)

Feedek