Apák is a pályán: Mit tehet a leendő apa az egészséges gyermekvállalásért?
2024. 05. 31. 08:17Kommentek (0)
A családtervezők számára rengeteg információ és ajánlás áll rendelkezésre arra vonatkozóan, hogyan készítse fel a leendő anyuka a szervezetét a várandósságra: mit érdemes enni, mennyit kellene mozogni, milyen vitaminokat...
A kialvatlanság egyik súlyos szövődménye
2024. 05. 30. 08:00Kommentek (0)
Szinte mindannyian kerültünk már olyan helyzetbe, hogy munka, tanulás, betegség, vagy bármilyen más okból kifolyólag alig 1-2 óra éjszakai alvás után a kialvatlanság tüneteivel kellett végigküzdeni egy-egy napot. Ilyenkor...
Minden nap egy alma, az orvost valóban távol tartja?
2024. 05. 29. 08:12Kommentek (0)
Sokan hallottuk már az angolból átvett szólást, mely szerint „Minden nap egy alma, az orvost távol tartja”. Az almaevésnek alapvetően számtalan jótékony hatása van, hiszen az alma gazdag természetes cukrokban, rostokban,...
A leggyakoribb stressz okozta betegség, amikor „elemészt a lelked”
2024. 05. 29. 08:10Kommentek (0)
Gyakran jelentkező, sokszor súlyos hasi panaszok, melynek okát újabb és újabb vizsgálatok során sem sikerül kideríteni – ilyen esetben felmerül a lehetőség, hogy irritábilis bél szindrómával állunk szemben. De mit...
Alapvető dolog, de a legtöbben rosszul csináljuk!
2024. 04. 30. 12:40Kommentek (0)
Naponta többször szinte rutinszerűen mossuk meg a kezünket anélkül, hogy sokat gondolkodnánk róla. A kézmosás a cseppfertőzéssel terjedő betegségek megelőzésének legbiztosabb módja, így fontos, hogy megfelelő rendszerességgel...