Hogyan főzzünk egészségesen kávét?
2022. 10. 16. 09:43Kommentek (0)
A kávé világszerte a leggyakrabban alkalmazott élénkítőszer, és valószínűleg a legbiztonságosabb is. Sokan nem csak élénkítő hatásáért, hanem az ízéért is fogyasztják, akár naponta több pohárral is. A kávénak...
Így csökkenthetjük a szívinfarktus kockázatát
2022. 09. 30. 21:39Kommentek (0)
A Nutrition, Metabolism and Cardiovascular Diseases című folyóiratban megjelent tanulmány szerint a diófogyasztás csökkentheti a szív-és érrendszeri megbetegedések kialakulását.
A Coronary Artery Risk Development in Young...
Gyógynövény a depresszió ellen
2022. 09. 29. 23:33Kommentek (0)
A depresszió kezelése összetett és sokszor nehéz feladat, ezért rengeteg kutatás folyik a terápiás lehetőségek bővítésére. A pszichoterápia és gyógyszeres antidepresszáns terápia mellet sok, természetes módszerrel is...
Pofonegyszerű tipp, hogy éjjel jobban aludjunk
2022. 09. 26. 11:50Kommentek (0)
Az Amerikai Alvástársaság felmérése szerint a felnőttlakosság 40%-a szenvedhet alvászavarban, mely átlagosan havi 4 alkalommal jelentkezik. Az alvászavar egyik oka lehet az állandó készenlétet igénylő teendőink végeláthatatlan...
Mi az a gyulladáscsökkentő étrend és mit érdemes tudni róla?
2022. 09. 21. 17:15Kommentek (0)
A gyulladás a szervezet természetes válaszreakciója a minket ért káros hatások ellen, azonban egyes esetekben az immunrendszer hibás működése miatt állandó, vagy visszatérő gyulladás alakulhat ki szervezetünkben káros...
Orvosi blog, mely Önnek szól! A szakmailag hiteles tartalmakat mindenki számára közérthető formában jelenítjük meg. Naponta frissülő tartalmainkkal az Ön egészségét, egészségértését szolgájuk! Hiteles tájékoztatás, orvosoktól betegeknek!