Annyi biztos, hogy a nyári időszámítással csak szívunk! Mutatjuk miért!
2022. 10. 29. 09:30Kommentek (0)
Október utolsó vasárnapján az óraátállítással a nyári időszámítás helyett megkezdődik a téli időszámítás, mely egészen jövő év márciusáig tart. A váltakozó időszámítások egészségre gyakorolt negatív hatásait...
Az örökítőanyagok felelősek az elhízásért?
2022. 10. 27. 18:59Kommentek (0)
Az elhízás hátterében álló okok közül sokan szeretik az „alkati tulajdonságokat”, vagyis génjeinket okolni a felszaladt kilókért, és ugyanezt az érvet felhozni az életmódváltoztatás ellen. Nem csak minket, de...
Hogyan főzzünk egészségesen kávét?
2022. 10. 16. 09:43Kommentek (0)
A kávé világszerte a leggyakrabban alkalmazott élénkítőszer, és valószínűleg a legbiztonságosabb is. Sokan nem csak élénkítő hatásáért, hanem az ízéért is fogyasztják, akár naponta több pohárral is. A kávénak...
Így csökkenthetjük a szívinfarktus kockázatát
2022. 09. 30. 21:39Kommentek (0)
A Nutrition, Metabolism and Cardiovascular Diseases című folyóiratban megjelent tanulmány szerint a diófogyasztás csökkentheti a szív-és érrendszeri megbetegedések kialakulását.
A Coronary Artery Risk Development in Young...
Gyógynövény a depresszió ellen
2022. 09. 29. 23:33Kommentek (0)
A depresszió kezelése összetett és sokszor nehéz feladat, ezért rengeteg kutatás folyik a terápiás lehetőségek bővítésére. A pszichoterápia és gyógyszeres antidepresszáns terápia mellet sok, természetes módszerrel is...