A változás lehetősége mindannyiunk kezében ott van.
2024. 03. 30. 17:26Kommentek (0)
Az elhízás hátterében álló okok közül sokan szeretik az „alkati tulajdonságokat”, vagyis génjeinket okolni a felszaladt kilókért, és ugyanezt az érvet felhozni az életmódváltoztatás ellen. Nem csak minket, de...
Sokan szenvednek tőle, mégis kevesen tesznek ellene
2024. 03. 30. 17:16Kommentek (0)
A COVID-19 járvány számtalan negatív egészségi hatással, szövődménnyel és maradványtünettel jár még a betegségből gyógyultak számára is, azonban van egy olyan tünete, mely nem csak a megbetegedetteket, hanem mindannyiunkat...
Ezek az ételek segíthetnek a rák megelőzésében
2024. 02. 29. 22:17Kommentek (0)
Az egészséges étkezés alapvető fontosságú egészségünk megőrzése érdekében. Míg általánosságban is érdemes odafigyelni az egészséges ételek fogyasztására, azonban vannak bizonyos ételek, melyek segíthetnek megelőzni...
Az elhízás elleni harcban is segíthet ez a közkedvelt élvezeti szer
2024. 02. 29. 20:55Kommentek (0)
Az elhízás napjainkban komoly egészségügyi problémát jelent, mivel a túlsúlyos emberek száma nem csak a fejlett országokban, de a fejlődő országokban is egyre növekszik. Mivel az elhízás következtében számos egészségügyi...
Gyulladáscsökkentő étrend: minden, amit tudni érdemes róla
2024. 02. 28. 14:47Kommentek (0)
A gyulladás a szervezet természetes válaszreakciója a minket ért káros hatások ellen, azonban egyes esetekben az immunrendszer hibás működése miatt állandó, vagy visszatérő gyulladás alakulhat ki szervezetünkben káros behatások...