Nem alszunk tőle, mégis sokan ezt eszik vacsorára
2023. 05. 31. 08:22Kommentek (0)
Az alvászavarok különböző formái a felnőtt népesség kb. 1/3-át érintik, és a következményes kialvatlanság jelentősen megkeseríti ezen emberek életét. Az alvászavarok kialakulásának lehetséges okai között már korábban is felmerült az étkezés, azonban a témában mindeddig ellentmondásos eredmények születtek. Egy, a napokban megjelent tanulmányban azonban meggyőző...
Sokan szenvednek tőle, mégis kevesen tesznek ellene
2023. 05. 22. 16:34Kommentek (0)
A megfelelő mennyiségű és minőségű alvás igen fontos részét képezi életünknek: a nem megfelelő alvás számos negatív hatással jár egészségünkre nézve, többek között növeli a
szív-és érrendszeri megbetegedések,
anyagcserezavarok,
az...
Rossz szokások ébredést követően
2023. 05. 20. 08:28Kommentek (0)
A reggeli ébredést követő rutinunk fontosabb, mint gondolnánk. A rossz szokások az egész napunkra hatással lehetnek, ezért összeszedtük a leggyakoribb ébredést követő hibáinkat, melyet reggelente elkövetünk.
Szundizás:...
Ezek a tünetek figyelmeztethetnek a 2-es típusú cukorbetegségre
2023. 04. 30. 20:18Kommentek (0)
A 2-es típusú cukorbetegség, melyet időskori cukorbetegségnek is neveznek, nem csak világszinten, de hazánkban is igen elterjedt betegség. Az 1-es típusú cukorbetegséggel szemben nem gyermekkorban, hanem általában idősebb felnőtt...
Orvosi blog, mely Önnek szól! A szakmailag hiteles tartalmakat mindenki számára közérthető formában jelenítjük meg. Naponta frissülő tartalmainkkal az Ön egészségét, egészségértését szolgájuk! Hiteles tájékoztatás, orvosoktól betegeknek!